Urlaub – Wie kann ich entspannt unter der Palme liegen, statt auf die Palme zu gehen?

Ferien, die schönste Zeit des Jahres, an einem Traumort mit Traumwetter und einer glücklichen Familie? Urlaub, mit viel Zeit zur Erholung und guter Laune? Liege ich unter der Palme und genieße den Moment oder würde ich am liebsten auf die Palme gehen?

Du freust dich bereits auf die Ferien, das Hotel am Meer oder die Hütte in den Bergen, Sonnenschein und gutes Essen, Zeit zur Entspannung oder für Aktivitäten. Gemeinsame Erlebnisse mit dem Partner oder der Familie. Eigentlich ist der Urlaub, bevor er losgeht, eine Phase, auf die sich jeder freut. Dennoch erleben viele Paare oder Eltern genau diese Zeit als stressig und unschön. Im Nachhinein haben wir bei der Betrachtung der Urlaubsfotos oftmals auch viele nicht so schöne Erinnerungen.

Woran liegt das eigentlich und was können wir tun, damit wir nicht auf die Palme gehen?

Laut Statista.de haben 27% aller befragten Paare im Urlaub mit dem Partner einen größeren Krach gehabt. Und nicht nur das. Diese Befragung ergab, dass sich 9% der Paare sogar noch im gemeinsamen Urlaub oder kurz danach vom Partner trennten. Im normalen Alltag haben dagegen 14% der befragten Paare wöchentlich eine Auseinandersetzung. Warum sind sich fast doppelt so viele Paare in der „schönsten Zeit des Jahres“, die doch eigentlich Freude, Gemeinsamkeit, Harmonie und Erholung bringen soll, oft uneinig?

Unterschiedliche Vorstellungen können dazu führen, dass gerade im Urlaub Konflikte zum Streit führen, wenn sich einigen schwer fällt. Doch was verstehen wir unter „einigen“ und bringt uns das wirklich weiter? Ist ein Kompromiss immer vorteilhaft oder kann er auch Nachteile mit sich bringen? Gibt es vielleicht einen anderen Weg als eine bessere Alternative zum Kompromiss? Der Beantwortung dieser Fragen widmet sich dieser Artikel.

Wir streiten im Urlaub, weil jeder seine individuellen Erwartungen an diese Zeit hat – Vorstellungen und Wünsche an den Partner, das Wetter und die Umstände. Sind diese Erwartungen zu hoch, besteht das Risiko, dass sie nicht erfüllt werden und die Enttäuschung groß ist.

Ein Teilnehmer eines meiner letzten Trainings berichtete nach einiger Zeit: „Im letzten Urlaub hat es an einem Tag geregnet, meine Frau und ich haben den ganzen Tag mit den Kindern (10J, 12J) Gesellschaftsspiele gespielt, alle waren gut gelaunt. Abends wollte ich aber einfach mal raus aus dem Hotel. Ich schlug vor, in den nächsten Ort zu gehen, aber meine Frau fand die Idee blöd und wollte gerne im Hotel bleiben. Normalerweise hätten wir diskutiert, vielleicht sogar gestritten und ich hätte mir angehört: ‚Immer denkst du nur an dich‘, ‚Wie kannst du auf die Idee kommen, die Kinder allein hier zu lassen?‘ oder bestenfalls hätten wir einen Kompromiss gesucht, wie: Ok, dann gehe ich allein eine Runde um den Block, du bleibst hier und wir treffen uns in einer Stunde an der Hotelbar‘, ich wäre gegangen und mit Sicherheit wäre meine Frau nicht erfreut gewesen. Also habe ich es jetzt mal anders probiert. Ich habe ernsthaft nach einem ‚gemeinsamen Ziel‘ gesucht und bin richtig stolz darauf, dass es mir gelungen ist und wir statt Streit einen großartigen Abend hatten.“

Was genau hat dieser Mann gemacht, um eine klassische „Lose-Lose-Situation“, mit der keiner zufrieden ist, zu vermeiden? Gleichzeitig im Hotel bleiben und den Hotelbereich verlassen? Nicht möglich.