Selbstmanagement Für Weniger Stress

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Was Dich Erwartet

5 Schritte zu mehr Gelassenheit:

Erkenne, wie du mit wenigen, gezielten Veränderungen deinen Alltag strukturierst und deine Energie zurückgewinnst.

Stressfaktoren identifizieren und entschärfen:

Lerne, was dich wirklich unter Druck setzt und wie du dich mit klaren Entscheidungen und Gewohnheiten entlastest.

Überblick statt Überforderung:

Bringe Klarheit in deinen Kopf, sortiere dein Aufgabenchaos und finde wieder Handlungssicherheit.

Praxistipps & Übungen:

Erhalte direkt umsetzbare Tools, die dir spürbar helfen, fokussierter und effizienter zu arbeiten.

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Für wen ist das Booklet geeignet?

Ob du Menschen führst, Projekte steuerst, Teams koordinierst oder selbstständig arbeitest, wenn dein Alltag zu voll, zu hektisch oder zu ungeordnet ist, hilft dir dieser 5-Schritte-Leitfaden, endlich Struktur, Fokus und Ruhe zurückzugewinnen.

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71%

der Teilnehmenden unserer GTD Trainings fühlen sich nach dem Training signifikant weniger gestresst.

+2 Mio

Leserinnen und Leser weltweit haben den New York Times-Bestseller „Getting Things Done“ gelesen.

72%

berichten von einer Produktivitätssteigerung von mindestens 15 % mit Hilfe von GTD.

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Wie Getting Things Done anderen Menschen geholfen hat

„Mit Getting Things Done habe ich eine Methode entdeckt, die mir hilft, alle täglich auf mich einströmenden Aufgaben sinnvoll zu verarbeiten und gut zu priorisieren.”

Kerstin Wagner

Head of Talent Acquisition (Deutsche Bahn)

„Erstklassige Praxistipps, die den Berufsalltag nachhaltig verbessern werden und zu einem stressfreieren und besser organisierten Alltag führen.”

Mitarbeiterin

Berliner Verkehrsbetriebe (BVG)

„Getting Things Done macht mich produktiver und ruhiger, um die Flut an Aufgaben und Anforderungen bewältigen zu können.”

Matthias Haslbeck

Leitung Digitales Ökosystem (Stadtwerke München)

„Die Methode ist großartig, um die Arbeit zu strukturieren, sich zu fokussieren und seine Energie bewusst und effizient zu nutzen.”

Spes von Hagen

XU Exponential University GmbH