Erfolgreiches Selbstmanagement mit GTD durch Definieren der nächsten Schritte in der Weihnachtszeit
Eine Übung aus dem GTD-Training
Definieren der nächsten Schritte -
Vorbereitung für eine stressfreie Weihnachtszeit
Warum solltest du deine nächsten Schritte in der hektischen Vorweihnachtszeit definieren?
Die Weihnachtszeit bringt oft zusätzlichen Stress mit sich. Neben den beruflichen Projekten vor dem Jahresende stapeln sich private Verpflichtungen. Wenn Aufgaben unklar bleiben, führt das schnell zu Aufschieberitis und noch mehr Stress.
Übung im Überblick:
Sammeln aller Aufgaben
Verarbeiten der Aufgaben
Prokrastination überwinden
Was du lernen wirst:
- Wie du Stress trotz vieler anstehender Aufgaben reduzieren kannst
- Strategien, mit denen du alle anstehenden Verpflichtungen erledigt bekommst
- Wie GTD dir eine entspannte und besinnliche Weihnachtszeit ermöglicht
Was dich erwartet:
- Auflistung aller Aufgaben: Halte alle deine Verpflichtungen nieder, die du zu erledigen hast.
- Definieren der nächsten Schritte: Zerlege die Aufgaben, indem du erfasst, was als Nächstes zu tun ist.
- Aufgaben abhaken: Lerne, wie du deine Aufgabenliste effektiv abarbeitest, anstatt Verpflichtungen aufzuschieben und wie du dabei Stress reduzierst
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